Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14 km
1:26:14 06:10 p/km Tempó futás |
28
10 km
1:07:03 06:42 p/km Normál futás |
29
12 km
1:16:56 06:25 p/km Normál futás |
30
9 km
1:01:53 06:53 p/km Normál futás |
31
|
1
20 km
2:12:57 06:39 p/km Hosszú futás |
35. hét
65 km
7:05:03 |
|
2
|
3
9 km
1:00:27 06:43 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
9 km
1:00:27 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 29 km | 3:13:24 |
20 km |
2:12:57 |
| Összesen | 2 | 29 km | 3:13:24 |
20 km | 2:12:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1712.04 km | 196:06:14 |
66.5 km |
11:55:15 |
| Összesen | 120 | 1712.04 km | 196:06:14 |
66.500 km | 11:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
